YANNICK VERITE
Stimulation nerf vague Marseille

Stimulation nerf vague à Marseille

Stimulation nerf vague à Marseille

Éloignez-vous du stress avec la respiration consciente, technique de stimulation du nerf vague efficace. YANNICK VERITE est un coach qui vous aide à optimiser votre bien-être. Si vous vous trouvez à Marseille, n'hésitez pas à le contacter.

Le stress quotidien : ses effets sur le système nerveux

Le système nerveux sympathique est activé lorsqu'une situation de risque, de stress ou d'émotion intense survient. Les signaux vont permettre de préparer le corps à agir rapidement. Lorsque la situation est résolue, le cerveau envoie des signaux par le biais du nerf vague pour inhiber cette réaction et calmer l'organisme.

Cependant, il ne fait pas la différence entre un danger réel et les peurs du quotidien. Ainsi, le corps peut être en alerte quand une situation avec un fort impact émotionnel (solitude, abus, abandon, etc.) se présente, ce qui est souvent le cas avec la vie moderne. Si vous êtes souvent dans cet état, le stress peut avoir plusieurs effets sur votre organisme : 

  • troubles du sommeil ; 
  • irritabilité ; 
  • tension musculaire ; 
  • hypertension artérielle ;
  • dépression…

YANNICK VERITE est un praticien de la médecine holistique qui vous propose différentes techniques qui vous permettront de travailler sur vous-même pour votre bien-être, mais également pour vous aider à matérialiser la vie que vous souhaitez mener. 

La respiration consciente à pratiquer quotidiennement 

C'est une pratique délibérée qui implique de prendre conscience de chaque inspiration et expiration, surtout en situation de stress, en favorisant la stimulation du nerf vague et en optimisant le bien-être global.

Pour ceux qui commencent tout juste, l'exercice est simple. Commencez par prendre conscience de votre respiration. Inspirez profondément par le nez en visualisant l'énergie circuler librement dans le corps à travers les poumons. 

Avec un praticien plus expérimenté, des techniques avancées sont expliquées étape par étape, offrant un guide complet pour maîtriser la respiration consciente.

Il existe plusieurs techniques de stimulation du nerf vague que vous pouvez apprendre avec votre coach à Marseille. 

YANNICK VERITE vous offre un service personnalisé en tant que coach en développement personnel, en reconversion professionnelle et en bien-être. Il vous attend au Route de la Lusignane, CADEROUSSE (84860). Il est disponible pour vous que vous vous trouviez à Lambesc, Pelisanne, etc.

Que vous vouliez renforcer votre confiance en vous ou atteindre votre éveil spirituel, appelez le 06 89 77 32 66 ou remplissez le formulaire ci-dessous.

Contactez-nous

Merci de bien vouloir remplir ce formulaire afin de nous faire part de vos demandes.

* Champs obligatoires

** Les informations recueillies font l’objet d’un traitement informatique destiné à L.A.R.A SASU, responsable du traitement, afin de donner suite à votre demande et de vous recontacter. Les données sont également destinées à Futur Digital, prestataire de L.A.R.A SASU. Conformément à la réglementation en vigueur, vous disposez notamment d'un droit d'accès, de rectification, d'opposition et d'effacement sur les données personnelles qui vous concernent. Pour plus d’informations, cliquez ici.

Mes atouts

image

Développement personnel

Obtenez des conseils et des techniques pour vous connaître davantage, découvrir vos forces et vos passions, et améliorer votre estime de soi.

image

Coaching de vie

Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé pour surmonter les défis, prendre des décisions importantes et atteindre un niveau supérieur de satisfaction et de bien-être dans votre vie.

image

Croissance professionnelle

Recevez des conseils sur la gestion de carrière, la prise de décisions professionnelles, l'amélioration des compétences en leadership, les transitions de carrière et l'équilibre vie professionnelle-vie personnelle.

image

Confiance en soi et communication

Développez votre confiance en vous, améliorez vos compétences en communication et affirmez-vous dans votre vie personnelle et professionnelle

image

Épanouissement personnel

Trouvez un soutien pour identifier vos objectifs, surmonter les obstacles et exploiter votre plein potentiel pour mener une vie épanouissante et significative.

image

Alignement et équilibre

Apprenez à aligner vos valeurs et vos objectifs, à trouver l'équilibre entre différentes sphères de votre vie et à vivre de manière plus harmonieuse.

image

Motivation et objectifs

Obtenez des conseils pratiques pour vous aider à rester motivé, à définir des objectifs clairs et à prendre des mesures concrètes pour les atteindre.

image

Transformation personnelle

Explorez des approches de transformation personnelle, développez de nouvelles perspectives et trouvez des stratégies pour vous aider à évoluer et à grandir.

image

Gestion du stress et du changement

Apprenez des techniques pour gérer le stress, naviguer avec succès dans les périodes de changement et développer votre résilience émotionnelle.

image

Épanouissement relationnel

Améliorez vos relations personnelles et professionnelles, développez des compétences en communication interpersonnelle et cultivez des relations positives et enrichissantes.

initiation

5 CLÉS POUR INITIER UN SENS À VOTRE VIE

Accédez à votre formation 100% gratuite

Téléchargez maintenant

Mes livres
Lire et apprendre

Changez votre fréquence et révélez votre puissance

14.99 €

Levez-vous toujours du bon pied !

3.99 €

Pourquoi eux et pas nous ?

6.99 €

La santé sur tous les plans

9.99 €

Suivez-moi sur les réseaux sociaux

Nos chiffres
Des solutions approuvées par notre communauté

70000

Séances d’accompagnement sur 30 ans

4000

Qui ont reçu les divers enseignements

100000

Abonnés sur Youtube

>