Confiance en soi à Lyon

Pour reprendre confiance en vous après une épreuve ou simplement travailler sur vous-même, YANNICK VERITE vous apporte son soutien. Vous pouvez le joindre à Lyon. 

Être plus ouvert à la positivité 

Pour reconstruire sa confiance en soi, il est important d'être positif envers soi et les autres. YANNICK VERITE vous donne quelques clés qui vous permettront de laisser place à la positivité lorsque vous pensez à votre vie.

L'importance de la formulation 

Dépasser ses croyances n'est pas facile. Il nous arrive souvent de nous dire, par exemple : "je ne pense pas pouvoir...", "j'ai du mal...", "j'aurais aimé...", etc.

Il est important de changer cette manière de penser. En effet, les mots que nous utilisons ont un impact sur notre état d’esprit, notre motivation, notre estime de soi. Ils peuvent nous limiter ou nous libérer, nous décourager ou nous encourager, nous dévaloriser ou nous valoriser.

Si vous formulez vos souhaits ou faites une visualisation, utiliser une formule plus positive vous permettra d'entreprendre plus facilement vos actions.

Avoir un regard serein sur son parcours

Vous avez traversé différentes situations durant votre vie. Vos réussites doivent être votre fierté. Il faut les mettre en valeur, les célébrer.

Il est essentiel de reconnaître et d’apprécier ce que l’on a fait, de s’accorder du mérite et des compliments, non pas pour se vanter ou se faire remarquer, mais simplement pour renforcer l’estime de soi.

S'autocritiquer de manière saine

L'autocritique peut être bénéfique si elle nous pousse à nous remettre en question, à nous corriger, à nous perfectionner. Mais elle peut aussi être néfaste. 

Les erreurs ne doivent être perçues de manière négative. Elles sont l'occasion de se remettre en question avec bienveillance, de chercher à comprendre ses erreurs, et de les considérer comme des opportunités d'apprentissage.

Qu'importe votre adresse à Lyon, vous pouvez bénéficier des conseils du coach pour développer votre confiance en vous.

Recevez un devis sans frais en renseignant le formulaire en ligne situé en bas de page pour les services de YANNICK VERITE, votre coach expert en développement personnel, bien-être et reconversion professionnelle.

Si vous préférez obtenir des informations supplémentaires par téléphone, n'hésitez pas à composer le 06 89 77 32 66. Nos services sont disponibles à Berson, Cartujac, ainsi que dans tout le département. Faites confiance à un spécialiste de l'éveil spirituel et de la stimulation du nerf vague pour vous accompagner vers une transformation positive. Son bureau se trouve au Route la lusignane, CADEROUSSE (84860).