Coach bien-être Lille

Vous arrive-t-il de vous sentir dépressif ? Vous pouvez faire appel au coach en bien-être YANNICK VERITE. Il pourra vous conseiller sur différentes méthodes pour combattre votre mal-être. N'hésitez pas à demander un rendez-vous à Lille.

Un mal qui peut nous toucher à tout moment

Il arrive à tout le monde de se sentir triste, de broyer du noir ou d’avoir un moment de découragement. C’est normal, on ne peut pas être joyeux en permanence. Mais cela ne veut pas dire que l’on est dépressif.

La dépression est un trouble de l’humeur qui dure longtemps (plusieurs semaines ou plus) et qui affecte de façon constante et profonde la personne.

Elle entraîne un ralentissement général de la vie de la personne : ses émotions, ses besoins vitaux, sa santé physique, son activité intellectuelle, même si tous ces symptômes ne sont pas forcément présents. Il peut être difficile de reconnaître son état psychologique, en pensant que c’est juste une mauvaise passe liée aux aléas de la vie.

On associe souvent à la dépression ce qu'on appelle "la nuit noire de l'âme", une période durant laquelle la personne ressent une perte profonde de sens à sa vie. Elle peut se retrouver en crise identitaire ou existentielle. Elle vit des expériences qui font remonter des blessures inconscientes ou des liens karmiques qui n'ont pas été surmontés. 

La dépression est liée à un déséquilibre des neurotransmetteurs dans le cerveau, qu’ils soient d’origine génétique ou émotionnelle. Ces états peuvent être surmontés. YANNICK VERITE est un praticien qui a accompagné plusieurs personnes. Il vous accompagne dans votre parcours de guérison, en respectant votre rythme et vos besoins.

Est-ce un effet ou une cause ?

Le cerveau n’est pas endommagé dans sa structure, mais dans sa chimie, ce qui signifie que la dépression est une maladie qui peut être guérie.

La dépression implique des processus spécifiques : dépréciation de soi, pensées négatives sur soi, environnement familial, conflits moraux. Il est essentiel de se faire accompagner par un cadre médical et thérapeutique adapté.

La médecine conventionnelle n’a pas d’autre moyen que les antidépresseurs, qui peuvent être très efficaces sur une période pour les cas les plus sévères, ou en cas de risque de suicide. Toutefois, ce n’est pas une solution à long terme, car ils ne rendent pas heureux. 

Le coach en bien-être peut vous apporter plusieurs solutions grâce à ses connaissances liées à l'énergie subtile. La thérapie holistique vous permet de travailler sur les différents plans de votre être : physique, mental, émotionnel et spirituel. Elle vous aide, en complément d'un traitement médical, à rééquilibrer votre énergie, identifier vos blessures et à penser de manière plus positive.